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高空抓杠

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高空抓杠

详细介绍

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培养队员挑战自我的精神和突破自我的勇气;增强队员的胆量和毅力;培养和激发队员在临危状态下能够排除一切杂念与干扰,全神贯注在目标上;培养队员建立自信心,突破自我设限,开发个人潜能;学习在瞬间做出选择、把握机遇;锻炼队员的上肢力量、弹跳力。

挑战极限,增强意志力、坚韧性和毅力;焕发潜能和克服困难的勇气;锻炼上下肢力量和身体协调能力。


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